Egzersiz, Sağlık, Motivasyon, Güzellik, Beslenme ...

Bir Beyzbol Korkusu Nasıl Aşılır

Bir Beyzbol Korkusu Nasıl Aşılır

Gençlik beyzbol antrenörleri, spordaki en zorlu işlerden birine sahiptir. Oyunu oynamak isteyen ancak beyzbol vurmak, atmak ya da yakalamak için genç oyunculara öğretmek çok zordur. Ek olarak, bir beyzbol zor ve topa vurmak için canını yakabilir. Oyuncuların iyi oynaması ve gelişmesi için, vurulma korkusuyla bunlara boğulmuş olamaz.

Paten Parkı'nın Eksileri

Paten Parkı'nın Eksileri

Paten parkları değerli topluluk varlıkları olabilir. Bu rekreasyon alanları, çocuklara keyif aldıkları hobileri toplama ve katılma olanağı sağlar. Ne yazık ki, bir paten parkının oluşturulması bazı olumsuz sonuçlarla birlikte gelir. Finansal etkilerden sağlık risklerine kadar, paten parkları parkları olumsuz bir şekilde boyayabilen çeşitli dezavantajlarla birlikte gelir.

İshal için En İyi Gıda

İshal için En İyi Gıda

Dışkılarınız gevşek ve sulu olursa, ishalsiniz. Birçok faktör, mide virüsü, irritabl bağırsak sendromu veya bazı ilaçlar gibi ishale neden olabilir. Sebep ne olursa olsun, bazı yiyecekler onu daha da kötüleştirecek ve diğerleri bunu daha iyi hale getirecek. İyileşme sürecini hızlandırmak için hangi yiyeceklerin yenildiğini bilmek önemlidir.

PSA Seviyelerinizi Hangi Yiyecek veya İçecek Üstelebilir?

PSA Seviyelerinizi Hangi Yiyecek veya İçecek Üstelebilir?

Prostat spesifik antijen veya PSA, semende bulunan prostat tarafından üretilen bir proteindir. PSA seviyelerini ölçmek, olası prostat kanseri belirtilerini tespit etmek için önemli bir bileşendir. Kanınızdaki yüksek PSA seviyeleri, prostatınızla ilgili bir sorunun uyarı işareti olabilir. Normal PSA PSA testleri, kanda tespit edilen PSA miktarını ortaya çıkarır.

Egzersiz Takvimi Nasıl Oluşturulur

Egzersiz Takvimi Nasıl Oluşturulur

Bir antrenman programı tanımlamak, yolda kalmanıza, hedeflerinizi karşılamanıza ve antrenmanları atlamak için daha az mazeret yapmanıza yardımcı olur. Yapacağın bir antrenman programı geliştirmek, savaşın yüzde 90'ı. Antrenmanlarınızda hem güç hem de kardiyovasküler antrenmanları birleştirin ve doku onarımı ve iyileşmesine izin vermek için aynı kas gruplarının çalıştırılması arasında dinlenme günlerini ekleyin.

Su ve Ekmek Diyet

Su ve Ekmek Diyet

Ekmek ve su diyetleri, geçici kilo kaybına yol açabilecek birçok fad diyetinden biridir. Bununla birlikte, sonuçta bu diyet sürdürülebilir ve sağlıklı bir rejim değildir, çünkü birçok olumsuz fiziksel ve zihinsel etki vardır. Her yönüyle sağlığın iyileştirilmesine yönelik uzun vadeli bir taahhüt, kilo vermenin gerçek anahtarıdır.

Günlük Alkol Tüketiminin Etkileri

Günlük Alkol Tüketiminin Etkileri

Alkol, ılımlı olarak, azaltılmış engellenmelere ve bazı pozitif sağlık yararlarına yol açan sosyal bir içecek olabilir. Her gün içmek mutlaka bir problem ya da tehlike anlamına gelmez, ancak tüketilen miktar önemlidir. Günde iki ila üçten fazla içeceğe sahip olmak uzun vadeli sağlık sorunları yaratabilir. Standart bir içecek genellikle 12 oz olarak tanımlanır.

Parkinson Hastalığı için Darülaceze Kriterleri

Parkinson Hastalığı için Darülaceze Kriterleri

Parkinson hastalığı, kişinin hareket ettiği yolu etkileyen merkezi sinir sisteminin dejeneratif bir bozukluğudur. Problem, beyindeki belirli sinir hücrelerinin hasara uğraması nedeniyle gelişir ve hastalık belirtileri kas sertliği, fiziksel hareketin yavaşlaması, titreme ve ağır vakalarda fiziksel hareket kaybı ile karakterizedir.

Paylaş: